男人早泄怎么办?

　　射精早的男性一般都是抽烟多，平时的锻炼少，饮酒过多，所以，如果男性朋友梦想改善自己的早泄情况，必要的需要做到，常锻炼，戒烟戒酒，少熬夜，避免我们的身体负担过大，而且，一当男人初夏你早些后，需要及时的进行调理休养，唯有这样才可以做到身心健康。

　　那么，男人早泄怎么办?做好这6件事能让你更持久!

　　第一、积极治疗早泄的原发病

　　男性早泄主要原因可能是生殖疾病，如前列腺炎，睾丸炎等。长期炎症刺激可导致男性性生活和早泄。包皮过长也是导致早泄的重要因素，由于包皮过长龟头无法长时间暴露，它对性生活非常敏感，很容易射精太早，应该尽快做包皮环切术。

　　第二、不要盲目滥用药物

　　对于早泄的防治，应立足于不同的体质类型，而不是单纯使用壮阳药，盲目滥用壮强药可能不能改善性功能，但可能导致其他疾病。因此，药物治疗必须在医生指导下，并有针对性地对症进行早泄，这样才能起到很好的治疗效果。

　　第三、多吃补阳的食品

　　壮阳的食物包括狗肉、羊肉、核桃、羊肾等。动物内脏含有大量的性激素、能增强精子的活力和性欲。此外，也可以多吃一些含锌的食品，如羊肉等。牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸的食物如山药、白银、海参、章鱼等能帮助改善性功能和早泄。

　　第四、在性生活上要有节制

　　如果男人长期手淫、或是长期性行为过度，沉浸在色情作品中，经常手淫导致精神疲惫，是导致阳痿、早泄的重要原因，所以必须要有所克制。实践证明，可以停止性生活一段时间，这样可以避免各种性刺激，让性器官得到休养，这也是防止早泄的有效措施。

　　第五、要消除负面情绪

　　必须了解性知识和心理因素对性功能的影响，正确对待性欲，不要因为一两次的失败而导致沮丧和缺乏信心。夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、爱抚、鼓励丈夫，不要让丈夫有过大的心理压力。要集中思想，尤其是在性欲高峰时，集中思想有利于改善早泄。

　　第六、改善自身的体质

　　如果男人体质虚弱、过度疲劳、睡眠不足、以及紧张和持久的脑力劳动，这也是导致疾病的主要原因，应积极参加一些体育锻炼，增强体质，注意进行休息，不要过度劳累。

　　总之，早泄是可以及早预防的，男性在自身健康方面应特别注意，平时应该多进行体育运动，只有体质得到提升、并保持一个良好的心态，注重夫妻感情的培养，这样就可以远离早泄。

　　得了早泄怎么办?

　　成都九龙医院采用的　“阴茎系带蛋白线植入术”是在中国医学经络理论和针灸疗法的基础上发展而成的，在欧家、东南亚国家，以及我国泌尿外科临床广为应用， “阴茎系带蛋白线植入术”与传统手术相比，不仅提升了手术的安全性和术后效果，同时大大缩短了手术时间，又顾及了早泄患者中远期的安全性。手术时间为10分钟左右，术后7天左右即可正常性生活。相比传统手术而言，拥有时间短、恢复快、质量有保证等优点。据术后跟踪回访显示，近98%的患者术后延时5-10分钟，满足了广大男性朋友延长性生活时间，增强射精控制能力的愿望。