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预防早泄有什么好的方法
发布人:成都九龙医院 发布时间:2016-08-11 14:22:14
预防早泄有什么好的方法?成都九龙医院医生表示:早泄是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,严重影响了夫妻的性生活,也给男性朋友带来了很大的烦恼。久而久之,必将影响夫妻间的感情。较主要的是会让男性失去自信,对生活工作产生懈怠情绪。其实出现早泄不怕,夫妻双方要正确认识和对待性生活,进行夫妻双方性教育,两人相互鼓励消除顾虑和紧张情绪,树立信心,积极预防和配合治疗,定会有美满的性福生活。那么,就让我们来了解一下预防早泄有什么好的方法?下面请看成都九龙医院医生的介绍,希望对您有所帮助。
预防早泄有以下好的方法:
1、刺激腹股沟与按摩阴囊
男 人要提前做好预防早泄的准备,就不得不重视一下筷的腹股沟部位,这是男性睾丸血液循环及神经传导的必要通路,因此方便腹股沟的血液循环良好是非常必要的,按摩腹股沟的方法是用两指按压阴茎根部两侧,从上向下按摩,可加速睾丸的血液循环。除此之外还要做对阴囊的按摩,以增强睾丸功能。
2、男人穿的内裤一定要是纯棉,以保持生殖器适宜温度
要预防早泄的发生,男人还不能忽略了自己所穿的内裤的材料,要知道化纤布料的内裤可暂时性抑制精子的生成,且化纤制品易产生静电,会在阴茎组织内产生静电场,与男性性功能减退有一定的关系,因此应穿纯棉布料的内裤。睾丸内精子的形成需要一个相对低温的环境,温度过高会抑制精子的产生及降低精子的活性,因此应保持相对低温的环境,应穿透气的纯棉内裤,以便通风换气,促进雄性激素的分泌。
3、加强身体的锻炼
运动对于男人来说是不能少的,男人进行合理的运动不但可以预防早泄,对于身体的健康更有利。俗话说女人靠保养,男人靠运动。体育锻炼是较好的保养品,适当的体育锻炼可增加人体内的含氧量,且可增加男性体内睾丸酮的分泌,可促进男性的性功能。男性每周至少保持2次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋 漓后可带来全身心的放松,有助于促进男性性欲。
成都九龙医院医生指导意见:性功能是伴随男性一生的,如果出现早泄的情况是不及时治疗,后期会直接影响到性欲,夫妻感情等。您目前的情况建议到医院进行性功能检查,在确诊病因后,选择适合的治疗方案!
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