早泄的预防知识，您知道多少呢？

　　早泄是每个男性朋友都不想面对的问题，但是，早泄还是要频频光临很多的男性朋友，这是因为在对待早泄的问题上，很多的男性朋友只注重治疗，却忽视了预防的原因，成都男科医院专业讲解：早泄的预防知识，您知道多少呢?

　　男人早泄的预防知识有哪些?

　　早泄是令男性朋友尴尬的一个性功能障碍，因此，积极进行早泄的预防是很有必要的，男人早泄的预防知识有哪些，现在例举如下：

　　1、节房事，戒手淫，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的专业措施。

　　2、积极治疗可能引起阳痿早泄的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养，可以促进海绵体血液循环。

　　3、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿早泄的发生。

　　4、情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

　　5、避免各种类型的性刺激，停止夫妻生活一段时间，以方便性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

　　6、提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿早泄的康复有很大的帮助。

　　温馨提示：男性朋友在对待早泄的问题上，应该是预防为主，治疗为辅，同时在治疗早泄疾病的时候，一定要到正规专业医院进行，不要自行用药。还有什么问题，您可以。