男人裸睡到底好不好?

　　男人裸睡到底好不好?时常听到朋友们谈起裸睡，大家对裸睡的看法都不一致，关于这一点，很多朋友都想请专业的人士来给与答案，那么，就让我们请成都男科医生为我们解答一下吧。

　　医生提示：健康生活离不开裸睡，然后很多男性朋友对裸睡的好处却不是很了解。那么男人裸睡有哪些好处呢?重庆男科医院重庆医院男科医生指出,男人裸睡的好处很多,除裸睡自身带来的无拘无束感觉外，还对促进人体睡眠，治疗痔疮，脚气或打呼噜等均有好处。

　　现今社会，失眠大多源于心理性因素，这个时候啊男人可以考虑裸一下，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。同时，裸睡并不是对任何人都适宜或专业，对于那些由于神经病变引起的失眠，裸睡则没有价值，只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助。

　　男人裸睡的好处有哪些?

　　男人裸睡好处一：裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　男人裸睡好处二：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

　　男人裸睡好处三：人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。医生认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

　　【温馨提示】以上就是对“男人裸睡到底好不好?”的一些介绍，成都男科医生提醒广大朋友：我们不单要创造好的生活条件，平时的养生也是相当重要的，当疾病来临的时候，一定要及早到医院进行检查和治疗。如果你想了解更多男性养生的问题，请在线。祝您：健康快乐!